Il turismo attivo è diventato sempre più popolare negli ultimi anni, poiché sempre più persone cercano di unire il viaggio e l’attività fisica. Una delle attività più amate e praticate dai turisti attivi è il trekking.
Il trekking è un’attività all’aria aperta che consiste nel camminare su sentieri di montagna o di collina per diversi giorni, spesso con un pernottamento in tenda o in rifugio.

Il trekking offre molti vantaggi per la salute mentale e fisica. Camminare in natura è noto per ridurre lo stress, migliorare l’umore e aumentare la salute del cuore e dei polmoni. Inoltre, il trekking può essere un’esperienza di crescita personale e un’opportunità per conoscere nuove culture e incontrare nuove persone.

Tuttavia, il trekking può anche essere un’attività pericolosa se non si è adeguatamente preparati. È importante pianificare il percorso e conoscere le condizioni meteorologiche e il terreno in cui si camminerà. Inoltre, è importante avere l’attrezzatura adeguata, come scarpe da trekking resistenti, zaini, mappe, GPS e abbigliamento adeguato per il clima.

Per coloro che sono alla ricerca di una vacanza attiva ma non vogliono affrontare il trekking, ci sono molte altre attività all’aria aperta che possono essere praticate durante un viaggio. Questi includono escursioni in mountain bike, arrampicata, canyoning, rafting e molto altro ancora. Anche queste attività possono essere molto gratificanti e offrire gli stessi vantaggi per la salute mentale e fisica come il trekking.

Da un po ‘di tempo a questa parte, soprattutto dopo il Covid-19, la predilezione verso il turismo all’aria aperta è entrato in maniera decisiva nelle scelte dei viaggiatori, scavalcando il buon vecchio “Villaggio tutto incluso”.

Affidarsi ad un accompagnatore / guida ambientale, percorrendo un percorso adeguato ed unendo attività specifiche, può essere un’opportunità da non sottovalutare per vivere al meglio un viaggio “verde”, vivendo un’esperienza attiva senza dover organizzare tutto da soli. 

In conclusione, il turismo attivo e il trekking sono un’ottima scelta per coloro che cercano un’esperienza di viaggio attiva e avventurosa. Tuttavia, è importante prepararsi adeguatamente e avere l’attrezzatura giusta per garantire la sicurezza durante l’attività.

Con la giusta preparazione, il trekking e le altre attività all’aria aperta possono essere un’esperienza indimenticabile e gratificante per tutti.